Descubra como a osteopatia, estabilização segmentar e Pilates clínico podem tratar a dor lombar de forma eficaz, focando na causa e na prevenção de recidivas.

Introdução

Você sente dor na região lombar que insiste em voltar, mesmo após repouso, analgésicos ou sessões de fisioterapia convencionais? A dor lombar é uma das queixas mais comuns nos consultórios, mas o que muitos não sabem é que sua origem pode ser multifatorial e requer uma abordagem personalizada e integrada.

O que é a dor lombar e por que ela ocorre?

A dor lombar, ou lombalgia, refere-se ao desconforto na região inferior das costas. Pode variar de uma dor leve e constante a uma dor súbita e intensa. As causas são diversas e muitas vezes interligadas:

• Má postura e sedentarismo: Contribuem para desequilíbrios musculares e sobrecarga na região lombar.
• Disfunções musculares: Alterações em músculos como piriforme, iliopsoas e quadrado lombar podem causar dor na região lombar.
• Alterações viscerais: Disfunções na mobilidade de órgãos como rins, intestinos, útero, bexiga e próstata podem influenciar na dor lombar.
• Disfunções articulares: Alterações na mobilidade da coluna torácica e da articulação sacroilíaca podem impactar a região lombar.

É por isso que abordagens genéricas muitas vezes falham em proporcionar alívio duradouro.

A abordagem Ideal: Tratando a causa, não apenas o sintoma

Na Clínica Posture, acreditamos que cada paciente é único e merece um tratamento personalizado. Nosso programa para dor lombar inclui:

1. Avaliação Osteopática Completa

Realizamos uma avaliação detalhada para identificar disfunções musculoesqueléticas, viscerais e posturais que possam estar contribuindo para a dor. A osteopatia permite identificar e tratar restrições de mobilidade em diferentes sistemas do corpo.

2. Estabilização Segmentar Lombar

Utilizamos técnicas específicas para fortalecer os músculos profundos que estabilizam a coluna, como os multífidos e o transverso do abdome. Estudos mostram que cerca de 80% das pessoas com dor lombar apresentam fraqueza nesses músculos, tornando seu fortalecimento essencial para a recuperação e prevenção de recidivas.

3. Pilates Clínico

Integrado ao programa, o Pilates clínico foca no fortalecimento do core, melhora da flexibilidade e reeducação postural, promovendo uma recuperação funcional e sustentável.

4. Baropodometria e Palmilhas personalizadas

Integrado ao programa, a avaliação baropodométrica traz uma análise detalhada da situação dos pés e de sua pisada, identificando problemas posturais e de marcha que podem influenciar diretamente sua dor lombar. Se houver necessidade, utilizamos um scanner 3D de última geração para confecção de uma palmilha totalmente personalizada,

Benefícios do nosso programa integrado

• Alívio da dor: Tratamento eficaz das causas da dor lombar.
• Prevenção de recidivas: Fortalecimento muscular e correção postural reduzem o risco de novas crises.
• Melhora da qualidade de vida: Retorno às atividades diárias com mais conforto e segurança.

Quando procurar a Clínica Posture?

Se você sofre de dor lombar recorrente, sente que os tratamentos convencionais não têm sido eficazes ou busca uma abordagem mais completa e personalizada, agende uma avaliação conosco. Na Clínica Posture, oferecemos tratamentos personalizados para dor lombar, com profissionais especializados e técnicas avançadas. Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para uma vida sem dor.